Top 5 loại canxi cho bà bầu tốt nhất hiện nay – Giúp mẹ khỏe, bé cứng cáp ngay từ trong bụng

Trong thai kỳ, nhu cầu canxi cho bà bầu tăng cao hơn hẳn so với bình thường. Nếu chỉ dựa vào thực phẩm, cơ thể mẹ thường không đủ để đáp ứng cho cả mẹ và thai nhi, đặc biệt là ở 3 tháng  giữa và 3 tháng cuối. Chính vì vậy, việc lựa chọn viên uống canxi an toàn, dễ hấp thu là điều rất quan trọng. Dưới đây là 5 sản phẩm canxi được nhiều mẹ bầu Việt Nam tin dùng. 1. Viên uống Canxi thuần chay Perdays Úc Nếu mẹ đang tìm một sản phẩm canxi vừa tự nhiên, dễ hấp thu, lại không gây táo bón hay nóng trong, thì Perdays Canxi thuần chay là lựa chọn đáng cân nhắc nhất hiện nay. 60 Viên Viên Uống PERDAYS Plant Calcium Complex + D3K2 | Hỗ Trợ Bổ Sung Canxi & Vitamin D | Canxi Hữu Cơ Hỗ Trợ Sức Khỏe Cho Mẹ Và Bé | Lọ 60 Viên 769.000₫ /Chai 859.000₫ Xem chi tiết Sản phẩm được chiết xuất từ tảo biển đỏ Lithothamnion Calcareum, cung cấp canxi hữu cơ tự nhiên cùng hơn 70 loại khoáng chất vi lượng hỗ trợ hấp thu tối đa. Nhờ dạng canxi tự nhiên này, cơ thể hấp thu dễ dàng hơn so với canxi tổng hợp, đồng thời giảm nguy cơ lắng đọng canxi ở thận. Điểm cộng lớn của Perdays là công thức “3 trong 1”: vừa bổ sung canxi, vừa chứa vitamin D3 và K2 giúp canxi đi đúng vào xương thay vì tích tụ sai chỗ. Đặc biệt, sản phẩm có nguồn gốc 100% thuần chay, đạt tiêu chuẩn GMP và chứng nhận an toàn tại Úc. >> Mẹ có thể tìm hiểu sâu hơn qua bài viết “Viên uống canxi thuần chay Perdays Úc hấp thu tự nhiên và không táo” để hiểu rõ cơ chế và hiệu quả của sản phẩm này. 2. Bio Island Calcium for Pregnancy Bio Island là thương hiệu nổi tiếng tại Úc với các dòng vitamin và khoáng chất dành riêng cho mẹ bầu và trẻ nhỏ. Dòng Bio Island Calcium for Pregnancy được điều chế đặc biệt để hỗ trợ hệ xương, răng và cơ của mẹ trong thai kỳ. Sản phẩm chứa canxi lactate dihydrate, một dạng canxi có khả năng hòa tan tốt, giúp giảm nguy cơ khó tiêu và táo bón thường gặp ở mẹ bầu khi dùng canxi liều cao. Điểm nổi bật là viên uống nhỏ, dễ nuốt, không mùi và có thể dùng xuyên suốt thai kỳ cũng như trong giai đoạn cho con bú. Mẹ nào sợ uống thuốc khó chịu, Bio Island là lựa chọn nhẹ nhàng mà vẫn đủ dưỡng chất. 3. Ostelin Calcium & Vitamin D3 Ostelin là thương hiệu được khuyên dùng nhiều bởi các bác sĩ tại Úc. Sản phẩm này không chỉ bổ sung canxi carbonate mà còn có thêm vitamin D3, giúp tăng khả năng hấp thu canxi vào xương. So với nhiều loại khác, Ostelin có hàm lượng canxi khá cao, phù hợp với mẹ bầu ở tam cá nguyệt thứ 2 và 3 – giai đoạn thai nhi phát triển khung xương mạnh mẽ nhất. Tuy nhiên, vì chứa canxi carbonate nên mẹ nên uống sau bữa ăn để tránh khó tiêu. 4. Swisse Ultiboost Calcium + Vitamin D Swisse là cái tên quen thuộc trong dòng thực phẩm bổ sung cao cấp. Viên uống Swisse Calcium + Vitamin D được đánh giá cao nhờ công thức cân bằng, không quá liều, phù hợp cho mẹ bầu có chế độ ăn uống đa dạng. Sản phẩm cung cấp 500 mg canxi kết hợp với 400 IU vitamin D, hỗ trợ duy trì sức khỏe xương khớp, ngăn ngừa chuột rút và đau lưng khi mang thai. Swisse cũng là thương hiệu có quy trình kiể

Đọc bài viết đầy đủ tại HealthyMall